Supă de usturoi ieftină și reconfortantă

Supa de usturoi

În cele mai reci zile de iarnă căutăm cu toții rețete reconfortante care să ne încălzească. Supa de usturoi este, fără îndoială, unul dintre ei. Realizat cu ingrediente simple și ieftine, face parte din tradiția și cultura noastră gastronomică.

Cunoscută și sub denumirea de „Sopa Castellana”, are pâine veche pentru a face grăsimea bulionului, precum și usturoi, chorizo, boia și ouă pentru a-i da mai multă aromă. O combinație simplă ceea ce face din această rețetă un aliat perfect pentru a completa meniul săptămânal.

Supa de usturoi

Porții: 3

Timp de pregătire: 
Timp de gătit: 
Timpul total: 

Ingrediente
  • 8 dientes de Ajó
  • 12 felii de chorizo
  • Ulei de măsline virgin
  • 1 linguriță de boia dulce
  • 1 strop bun de vin alb
  • 100 g. pâine uscată
  • ¾ litru 850 ml de apă
  • 1 Huevo
  • Sal

Preparación
  1. Tăiem pâinea în felii subțiri.
  2. Usturoiul îl curățăm și le tăiem felii nu foarte subțiri.
  3. Punem un strop de ulei de măsline într-o cratiță și prajim usturoiul până se rumenesc.
  4. Apoi, se adaugă chorizo și gătim astfel încât să capete culoare și să elibereze grăsimea.
  5. Adaugam boiaua și amestecați cu o lingură de lemn.
  6. Imediat dupa turnăm vinul alb și reducem timp de 2 minute pentru a elimina alcoolul.
  7. Adăugăm pâinea și amestecăm astfel încât să fie impregnat cu ulei.
  8. Adaugam apa și sare și fierbeți aproximativ 15-20 de minute.
  9. Înainte de servire, batem oul și o adăugăm. Gatiti 2 minute, amestecand usor amestecul.

Informații nutriționale pe porție
calorii: 310

 


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.