Sos de mere cu microunde

ruteytman

Minut 1

Dacă trebuie să pregătim un desert sănătos în câteva minute, vă sugerez să preparați un mere delicios la cuptorul cu microunde, pentru a-l savura singur sau însoțit cu un blat de cremă Chantilly sau un sos de fructe de pădure roșii.

Ingrediente:

1/2 kilogram de mere
1 linguriță scorțișoară măcinată
80 de grame de zahăr
1 bucată mică de coajă de lămâie

Pregătirea:

Mai întâi curățați merele și scoateți centrul. Apoi puneți-le în cuburi și puneți-le în recipientul cu microunde. Se adauga zaharul, scortisoara macinata si o bucata de coaja de lamaie.

Gatiti compotul la nivelul de energie 10 (100) timp de 7 minute. În cele din urmă, scoateți-l și lăsați-l să se răcească câteva minute înainte de a consuma.


Conținutul articolului respectă principiile noastre de etică editorială. Pentru a raporta o eroare, faceți clic pe aici.

Lasă comentariul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

*

  1. Responsabil pentru date: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopul datelor: Control SPAM, gestionarea comentariilor.
  3. Legitimare: consimțământul dvs.
  4. Comunicarea datelor: datele nu vor fi comunicate terților decât prin obligație legală.
  5. Stocarea datelor: bază de date găzduită de Occentus Networks (UE)
  6. Drepturi: în orice moment vă puteți limita, recupera și șterge informațiile.

  1.   silvia el a spus
    hace Ani 14

    nu adăugați apă?

    Răspunde-i lui silvia