Știm cu toții că consumul de lapte sau diferența acestuia de lactate este benefic pentru organism, deoarece oferă un număr mare de substanțe nutritive, precum și calciu pentru oase, dar există mulți oameni care sunt intoleranți la lactoză și nu-l tolerează bine ., de aceea există pe piață diferite tipuri de lapte de origine vegetală în loc de animale, cum ar fi lapte de migdale sau, de asemenea, soia.
Deci, spuneți-vă că laptele de migdale conține toți nutrienții esențiali pentru creșterea corectă a oaselor, deoarece este echilibrat, natural și nu are nici conservanți, nici aditivi care poate crește colesterolul sau poate deteriora stomacul persoanelor care îl ingerează, fiind ideal și pentru cei care sunt celiaci.
În același mod, trebuie remarcat faptul că acest lapte este total benefic pentru organism, deoarece reglează nivelul colesterolului din sânge, contribuind la organism niveluri de super potasiu, ajutând intestinul să se regleze normal, evitând vărsăturile sau diareea, ameliorând, de asemenea, gastroenterita la persoanele cu stomac sensibil.
Pe de altă parte, trebuie menționat și faptul că laptele de migdale conține foarte multe fibre, lucru de care organismul are nevoie și zilnic, astfel încât mișcarea intestinului este corectă, deci luarea zilnică împreună cu o dietă echilibrată bună este cea mai bună opțiune dacă nu puteți tolera laptele normal de vacă, astfel încât să puteți da oaselor toată vitalitatea necesară.
De asemenea, ar trebui să știți asta pe lângă potasiu, calciu și fibreDe asemenea, conține carbohidrați, grăsimi, vitamine A, E, B2 și B1, precum și fier, sodiu și fosfor, fiind ideal pentru vegetarieni, deoarece așa cum am spus este de origine vegetală, provenind din migdale. Așadar, introducerea acestuia în dieta ta va fi cea mai bună opțiune pentru a te simți minunat în interior și în exterior.
Bună, punct bun, ideea de a consuma din când în când acel tip de lapte mă face atractivă