Suco de laranja e banana
Voce gostaria de um sumo casa cheia de vitaminas? Às vezes são desejados pela manhã, na hora do lanche ou como acompanhamento de um jantar leve, fornecem-nos muitos nutrientes e são tão variados quanto ricos. O que trago para vocês hoje é muito simples, o clássico suco de laranja e banana isso nunca falha.
Grau de dificuldade: Muito fácil
Tempo de preparação: Minutos 5
Ingredientes para cerca de meio litro:
- 4-5 laranjas
- 2 bananas
- Açúcar a gosto
Preparação:
É tão simples como fazer um suco com as laranjas e depois passar no liquidificador junto com as bananas e o açúcar.
Na hora de servir ...
Você pode dar um toque original adicionando açúcar na borda do copo ou colocando uma rodela de banana ou laranja.
Sugestões de receitas:
Você pode adicionar açúcar baunilhado ou um pouco de canela pulverizado.
O melhor…
Crianças e bebês vão se divertir. Lembre-se que o bebê não deve consumir laranja até uma certa idade, deve-se consultar o pediatra caso ainda não tenha começado a tomá-la.
Mais informações sobre a receita
Tempo de preparação
O tempo total
Quilocalorias por porção 95
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Adoro este sumo ... e a verdade é que não precisa de açúcar nem de mel.