Adoro esses óculos pequenos que podem virar um ótimo café da manhã ou lanche mas também servido como sobremesa. Estes copos de granola, iogurte e mirtilo, especificamente, também são muito leves, tornando-os um lanche muito agradável em qualquer momento.
Prepará-los é muito fácil, Não há nada além do que você vê, não é? Granola, iogurte, mirtilos e mel; Para prepará-los, você só precisará desses quatro ingredientes e de uma batedeira, mas se não tiver uma em mãos também não precisa abrir mão deles. Você também pode fazer isso com um garfo.
Quer que esses copinhos se tornem uma sobremesa mais especial? Adicione um pouco de açúcar aos cranberries, coloque-os em uma panela e faça uma geléia com eles. Ou opte por uma granola mais completa ou adicione à sua. lascas de chocolate. Você também pode adicionar algum detalhe decorativo ou algumas ervas frescas para decorar o copo. Tente eles! Isso é o importante.
A receita
- 4 colheres de chá de granola
- 1 iogurte natural
- 1 punhado de mirtilos + extra para decorar
- 1 colher de chá de mel
- 1 colher de chá de água
- Começamos esmagando os mirtilos no copo do liquidificador com o mel e a água. Não há necessidade de amassá-los muito, você pode deixar alguns pedaços. Não tem a batedeira em mãos? Use um garfo para amassá-los.
- Agora, colocamos duas colheres generosas de granola em um copo
- Depois nós removemos o iogurte até obter uma textura cremosa e colocamos metade no copo.
- Em cima do iogurte colocamos metade dos mirtilos esmagados.
- Repetimos os três passos acima, adicionando mais uma camada de cada ingrediente ao copo.
- Para terminar decoramos com granola extra e/ou mirtilos inteiros.
- Desfrutamos de pequenos copos de granola, iogurte gelado de mirtilo ou do clima que eu gosto.