Faremos uma receita simples para uma deliciosa sobremesa doce com maçãs e iogurte para que os sabores frios no final do almoço ou jantar sejam compostos por alimentos naturais e saudáveis para o organismo.
Ingredientes:
Maçãs 3
2 colheres de sopa de mel
1 pote de iogurte natural (sem sabor)
2 colheres de sopa de passas
canela em pó, para polvilhar, para saborear
Preparação:
Aqueça o mel em uma panela e depois misture com a panela de iogurte e bata por alguns instantes e acrescente as passas e mexa os ingredientes.
Em seguida, descasque as maçãs e rale-as com um ralador e junte-as ao preparo anterior, mexendo todos os ingredientes com uma colher. Por fim, leve a sobremesa à geladeira por algumas horas e sirva as porções em recipientes pequenos polvilhados com um pouco de canela em pó.
As receitas são excelentes !!!! Você poderia incluir alguns para diabéticos e outros para hipertensos? Muito obrigado