A proposta de hoje é fazer um refrescante smoothie de ameixa para que você possa saboreá-lo a qualquer hora do dia ou tomá-lo como sobremesa no final do almoço ou jantar.
Ingredientes:
1 xícara de iogurte com sabor de ameixa
1 xícara de leite desnatado
1 xícara de ameixas frescas cortadas em pedaços
adoçante líquido, a gosto
1/2 colher de chá de essência de baunilha
cubos de gelo, a gosto
Preparação:
Coloque todos os ingredientes no copo do liquidificador. Em seguida, bata até obter uma preparação de consistência cremosa.
Depois de preparado o smoothie, sirva bem frio em copos altos e, se desejar, pode acompanhar com pedaços de frutas frescas da estação.