Peito de peru com maçã assada

Grandes refeições no verão? Não, obrigado. Sacrificar o sabor até novo aviso? Nenhum! Não devemos negligenciar nossa dieta (ou sacrificar nossas papilas gustativas) no período de verão, então eu o encorajo a parar de abusar das saladas e a tentar cozinhar alimentos de uma forma simples, como fiz com isso peito de peru com maçã assada (Eu recomendo comer quente).

Se você quer um truque para tornar sua dieta de verão um caminho menos tortuoso e mais saboroso, não perca as publicações dos dias pares de cada mês. Te espero! (Não se esqueça de testar e comentar).

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Peito de peru com maçã assada

Não perca esta peito de peru com maçã assada como uma refeição de verão perfeita para comer quente ou frio. Macio e delicioso

autor: Hannah mitchell

Cozinha: Moderno

Tipo de receita: Carnes

Porções: 2

Tempo de preparação:  10 m

Tempo de cozimento:  15 m

Tempo total:  25 m

Ingredientes

• 2 peitos de peru
• 1 maçã dourada
• 1 / cebola roxa
• azeite de oliva
• Canela moida

Acompanhamento: feijão verde fresco grelhado (a gosto).

Preparação

1. Em uma frigideira com uma gota de óleo marcamos os peitos de peru até que fiquem dourados em ambos os lados. Nós reservamos
2. Cortamos a maçã e cortamos a cebola.
3. Cortamos duas porções de papel alumínio grandes o suficiente para envolver os seios.
4. Em cada um dos pedaços de papel alumínio, colocamos um peito de peru. Cobrimos com maçã, cebola, um pouco de azeite, sal e uma pitada de canela.
5. Fechamos a embalagem tipo papel.
6. Pré-aquecemos o forno a 180º por 10 minutos.
7. Colocamos os dois papillotes no tabuleiro do forno e deixamos assar durante 15 minutos a uma temperatura de 190º.
8. Tiramos a bandeja do forno. Vamos abrir os envelopes de papel alumínio. Nós plantamos

Informações nutricionais por porção

Calorias: 420

3.3.3077