Salada de frango crocante

Os saladas são um alimento muito rico e muito saudável. Mas às vezes, precisamos inovar e dar um toque diferente de sabor e textura, como neste caso usamos o peito de frango congelado típico. Dessa forma, buscamos dar mais vida às nossas saladas.

Fazer receitas saudáveis ​​não custa nada, com esta salada demorou apenas cerca de 15 minutos. Assim, nos preparamos para perder esses quilos extras e começar com o operação de biquíni para mostrar um grande corpo neste verão que se aproxima.

Ingredientes

• 2 peitos de frango congelados.
• Alface.
• Presunto serrano.
• Cunha de queijo semi-curado.
• Óleo de girassol.

Para a salsa:

• 2 colheres de sopa de maionese.
• Esguicho de suco de meio limão.
• 2 colheres de chá de mel.
• Orégano.
• Tomilho.
• Vinagre.

Preparação

Em primeiro lugar, vamos cortar a alface finamente e vamos lavá-lo sob a torneira da água. Vamos deixá-los escoar até o fim para que não tenham água.

Posteriormente, vamos fritar em uma frigideira com bastante óleo quente o seios congelados. Vamos escorrer em papel absorvente e cortar em tiras médias.

Enquanto o óleo esquenta, cortamos o queijo e o presunto em cubos médios. Além disso, faremos nosso molho ou vinagrete. Para fazer isso, em uma tigela pequena adicionaremos os ingredientes da mesma e misturamos com algumas varetas até obter um molho leve.

Finalmente, nós vamos chapear a alface com os peitos por cima, depois o queijo e o presunto picado e, por fim, temperamos tudo com o vinagrete.

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