Quesadilla, uma sobremesa para intolerantes ao glúten

quesadilla

Se ainda está a pensar numa sobremesa para surpreender os seus convidados nas próximas festas, fique atento à nossa próxima receita. As quesadillas individuais que preparamos hoje são muito simples e adequados para todos aqueles que têm intolerância ao glúten.

As quesadillas são uma sobremesa redonda. Geralmente, são queridos por todos e preparados individualmente, dão uma certa presença à mesa. Fazê-los levará 15 minutos; o forno cuidará do resto. Você pode servi-los com marmelo diluído em água e aquecido em uma panela, para terminar.

Quesadilla, uma sobremesa para intolerantes ao glúten
As quesadillas são uma sobremesa simples, indicada para quem tem intolerância ao glúten. Uma sobremesa a ter em conta quando reunimos as pessoas em casa.

autor:
Tipo de receita: Sobremesa
Porções: 4

Tempo de preparação: 
Tempo de cozimento: 
Tempo total: 

Ingredientes
  • 3 iogurtes naturais
  • 2 medidas de iogurte de açúcar
  • 2 medidas de iogurte de leite integral
  • Ovos 3
  • 3 queijos
  • 100 g. de manteiga

Preparação
  1. Derretemos a manteiga no microondas.
  2. Em uma tigela grande, coloque o resto dos ingredientes: iogurte, açúcar, leite, queijos e ovos A gente esmaga com o mixer até que uma massa homogênea seja alcançada.
  3. Adicione a manteiga derretida e bata mais um pouco com a batedeira.
  4. Distribuímos a mistura em 4 formas untadas com manteiga e nós levamos ao forno por 30 minutos a 180 ° C.
  5. Nós deixamos temperamento antes de servir.

Informações nutricionais por porção
Calorias: 317

 

 


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