Almôndegas de frango, para toda a família inclusive os mais pequenos
Hoje trouxe para vocês uma receita deliciosa para toda a família. É sobre almôndegas de frango ao molho com cenoura e pimenta vermelha, você vai amar especialmente o mais pequeno da casa.
Os almôndegas São um prato muito sugestivo para os mais pequenos e se forem feitos de frango ainda mais. Esse tipo de carne, por ser tão macia, é muito mais fácil para as crianças mastigarem, além de ser boa para a digestão.
Ingredientes
- 350 g de carne de frango picada.
- 1 ovo.
- Pão duro.
- Milk.
- Pão ralado.
- Farinha
- Azeite de oliva.
- Salsinha.
- Sal
- 1 cebola.
- 2 dentes de alho.
- 1 pimenta verde
- 1 pimenta vermelha
- 2 cenouras
Preparação
Para fazer essas almôndegas de frango, vamos primeiro preparar a carne. Para isso, vamos temperar com sal e salsa. Em seguida, vamos adicionar o pão amanhecido (previamente embebido em leite) e o ovo e misturar tudo bem. Se sobrar uma mistura bastante úmida, o que dificulta o preparo das almôndegas, vamos colocar a farinha de rosca até que ganhe consistência. Não abuse das migalhas de pão, caso contrário, elas ficariam muito difíceis.
Então nós vamos bolas e passaremos por um pouquinho de farinha, tirando sempre o excesso. Numa frigideira funda vamos colocar o azeite e vamos fritar todos aos poucos, sem grudar, vamos tirar e deixar descansar quando virmos que estão dourados.
Para o molho, faremos um sofrito alho, cebola, pimenta e tomate. Vamos cortar, lavar e picar tudo muito bem. Quando estiver escaldado, vamos bater com a batedeira. E vamos colocá-lo de volta na mesma panela.
Ao mesmo tempo, em outro separar frigideira menor, vamos colocar um pouco de azeite e vamos adicionar o cenouras e pimenta vermelha picado que havíamos cortado anteriormente. Também pode adicionar aos vegetais anteriores, mas desta vez vamos utilizá-los em cubos para dar mais cor ao prato.
Nós vamos adicionar o almôndegas de frango com molho e quando a cenoura e o pimentão forem escaldados, nós também os adicionaremos. Por fim, deixaremos cozinhar por cerca de 10 min para que todos os sabores se misturem.
Mais informação - Almôndegas em molho de tomate
Mais informações sobre a receita
Tempo de preparação
Tempo de cozimento
O tempo total
Quilocalorias por porção 145
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