UWAGA LAZY! Dziś przedstawiam wam przepyszny przepis, który charakteryzuje się rozpływaniem się w ustach i pieczeniem nie oznacza żadnego wysiłku z naszej strony (czytając krok po kroku, zrozumiecie). W mniej niż 30 minut możesz spróbować tego cudownego zapiekanka z łososia z figami i ziemniakami. Tak, przyjaciele, ryby i owoce, bardzo kombinacja seksowny (tak, sexy to słowo).
Włącz piekarnik i załóż fartuch, bo zaczyna się Twoja podróż do „naczynia życia” (przynajmniej do obiadu).
#BONZYSK
Zapiekanka z łososia z figami i ziemniakami
Czy słyszałem głód i lenistwo? Cóż, mam doskonały przepis na tego typu etui! W mniej niż 30 minut i przy niewielkim lub żadnym wysiłku możesz spróbować tego cudownego zapiekanka z łososia z figami i ziemniakami.
Autor: Hannah mitchell
Kuchnia: Nowoczesny
Rodzaj przepisu: Ryba
Porcje: 4
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 4-5 filetów z łososia
- 3 duże ziemniaki
- 1 cebula
- 75 gr sera cytrynowego
- Sal
- Oliwa z oliwek
- 3 fig
Przygotowanie
- Ziemniaki obieramy i kroimy jak w piekarni.
- Naczynie do pieczenia smarujemy oliwą i układamy pieczone ziemniaki w taki sposób, aby przykrywały całą podstawę naczynia.
- Pokrój cebulę w stylu julienne i rozłóż na ziemniakach.
- Dodać strumień oliwy z oliwek, posolić i wstawić do piekarnika (podgrzanego w temperaturze 190º przez 15 minut). Pieczemy przez 15 minut.
- Czekając, aż ziemniaki się ugotują, zaznaczamy filety z łososia na patelni na złoty kolor z obu stron. Zarezerwowaliśmy.
- Po upływie 15 minut wyjmujemy naczynie ziemniaczane, na wierzch zetrzyj ser ementalowy do smaku i na wierzch kładziemy filety z łososia.
- Figi przecinamy na pół i układamy na polędwicy z łososia.
- Wstawiamy blachę z powrotem do piekarnika na kolejne 15 minut, wyłączamy i pozwalamy jej przestać używać indywidualnego ciepła.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 450