Ciasto marchewkowe

to ciasto marchewkowe nie tylko jest to dobre, ale także pomaga poprawić stan naszego zdrowia. Marchew to bogate w jadalne korzenie potas i fosfor, doskonały orzeźwiający dla zmęczonych umysłów i regenerujący nerwy.

Pomaga nam również wzmocnić się paznokcie i włosy, nadając mu połysk. Są również bogate w beta-karoten, do którego w organizmie przekształca się retinol o Witamina A. Związki te naprawiają uszkodzone przez działanie środowiska komórki, wzmacniając i rewitalizując paznokcie i włosy. Plik Witamina A pomaga w produkcji sebum, korzystnego dla skóry głowy.

Bogaty, zdrowy i bardzo łatwy w wykonaniu przepis. Oto podsumowanie, jak to zrobić.

druk

Ciasto marchewkowe

Dziś bogaty przepis na ciasto marchewkowe, pełen składników prozdrowotnych dla naszego organizmu.

Autor: Carmen Guillen

Kuchnia: Hiszpański

Rodzaj przepisu: Deser

Porcje: 6-8

Czas przygotowania:  15 m

Czas gotowania:  30 m

Czas całkowity:  45 m

Składniki

• 1 kilogram marchwi
• Jaja 3
• 1 saszetka drożdży
• 1 szklanka mąki cukierniczej
• 1 szklanka cukru
• 1 szklanka oliwy z oliwek

Przygotowanie

1. Gotujemy marchewki dopóki nie będą miękkie i gotowe triturar. Za pomocą widelca dobrze je zgniatamy, a następnie w tym samym miska dodajemy pozostałe składniki: 3 jajka, koperta drożdżowa, szklanka mąki, szklanka cukru y szklanka oleju.
2. Dobrze mieszamy z wędką i gdy wszystko jest dobrze wymieszane, przekazujemy go do płyta kuchenna. Położyliśmy to 30 minut a Gradaty 180.

Informacje żywieniowe na porcję

Kalorie: 275

3.2.2925