Przepis na ma kilka dobrych funkcji:
- Es proste robienia.
- Przygotowania rápida.
- Są potrzebne kilka składników i wszystkie są fajne.
- Es hipokaloryczny (mało kalorii) i bardzo, bardzo zdrowy.
- Es idealny na sezon letni gdzie jesteśmy, gdzie upał zaczyna się zacieśniać.
- Jest pyszne!
O co więcej można prosić, prawda? Jeśli chcesz wiedzieć, jak to zrobiliśmy mieszanka pomidorów i ogórków z przyprawioną papryką (Nie ma żadnych komplikacji) przeczytaj resztę przepisu. Możesz zmieniać składniki według własnych upodobań i upodobań.
Mieszanka pomidorów i ogórków z przyprawioną papryką
Ten pomidor i ogórek zmieszane z przyprawioną papryką to ciekawszy i bardziej pomysłowy sposób niż zwykłe jedzenie sałatki w zwykłej misce. W ten sposób przekaz jest dużo bardziej kolorowy i lepiej wchodzi na oko.
Autor: Carmen Guillen
Kuchnia: Hiszpański
Rodzaj przepisu: Sałatki
Porcje: 1
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 1 średni pomidor
- 1 średni ogórek
- 1 papryka
- ½ świeża cebula
- Oliwa z oliwek
- Ocet jabłkowy
- Sól końcowa
- Oregano
Przygotowanie
- W tym przepisie jedyną rzeczą, która jest gotowana jako taka, jest czerwona papryka. Wstawimy do piekarnika lub na płytę grillową, aż będzie na tyle złocista na zewnątrz, aby można było bez problemu usunąć skórkę. Po upieczeniu wyrzucimy skórkę i pestki w środku, pokroimy w cienkie paski, włożymy do miski razem z połową cebuli, pokrojoną w drobną kostkę i ubierzemy się z oliwą z oliwek, drobną solą, octem jabłkowym i odrobiną oregano. To miesza odstawić do lodówki na około 20-25 minuty.
- W międzyczasie obierzemy zarówno pomidora, jak i ogórka. Oboje przekroimy je na pół.
- Kiedy minie wystarczająco dużo czasu, za pomocą łyżki dodamy przyprawioną paprykę każda z połówek pomidora i ogórkadbając o prezentację i oczywiście dorzucając kilka łyżek samego dressingu.
- Baw się dobrze!
Banknoty
Aby było smaczniej, możesz się bawić różne przyprawy. W naszym przypadku dodaliśmy trochę oregano, ale możesz też użyć rozmarynu lub tymianku.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 225