Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem i suszonymi figami

Makaron pełnoziarnisty z tuńczykiem i suszonymi figami

Są dni, kiedy na nic nie ma czasu i trzeba zaimprowizować posiłek w 10 minut (i zrobić kiepskie zdjęcia telefonem). I w takich chwilach wielu z nas zwraca się do makaronu, bo oprócz bycia gotowe w 10 minut, akceptuje wszelkiego rodzaju dodatki; Wystarczy otworzyć lodówkę lub spiżarnię i wybrać.

Chociaż nigdy wcześniej tego nie robiłem, zdecydowałem się na kombinację tuńczyk w puszce i suszone figi i tak mi się spodobało to połączenie, że je powtórzę. Słodki smak suszonych fig w przepisie tak klasycznym i powtarzalnym jak ten, zmienia go. Śmiało i spróbuj włączyć ten składnik do przygotowania.

Makaron z tuńczykiem i suszonymi figami
Te pełnoziarniste makarony na czczo i suszone figi nie zajmie Ci więcej niż 15 minut. Łatwa i zdrowa alternatywa na dni, kiedy się spieszysz.

Autor:
Rodzaj przepisu: Główny
Porcje: 1

Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 

Składniki
  • 80 g. makaron pełnoziarnisty
  • 1 puszka tuńczyka w oliwie z oliwek
  • ⅔ suche dzieci
  • 2 łyżki sosu pomidorowego
  • Sal

Przygotowanie
  1. Gotujemy makaron w dużej ilości wody są solone zgodnie z instrukcjami producenta.
  2. Tymczasem w misce mieszamy tuńczyka, posiekane suszone figi i sos pomidorowy.
  3. Gdy makaron jest gotowy, odsączamy go i mieszamy z resztą składników.
  4. Służymy.

 


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.