Dzisiejsza propozycja to wykonanie orzeźwiającego smoothie ze śliwkami, aby można było się nim cieszyć o każdej porze dnia lub pić jako deser na zakończenie obiadu czy kolacji.
Składniki:
1 szklanka jogurtu o smaku śliwkowym
1 szklanka chudego mleka
1 szklanka świeżych śliwek, pokrojonych na kawałki
płynny słodzik do smaku
1/2 łyżeczki esencji waniliowej
kostki lodu do smaku
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki w szklance blendera. Następnie miksuj je, aż uzyskasz kremową konsystencję.
Po przygotowaniu smoothie podawaj go na zimno w wysokich szklankach, a jeśli chcesz, możesz do niego dodać kawałki świeżych owoców sezonowych.