Spaghetti z cukinii z kurczakiem, lekkie i inne danie. Dobry sposób na jedzenie warzyw.
Przygotować spaghetti z cukinią jest bardzo prosteMożna je przygotować maszyną, która to zrobi lub bardzo dokładnie pokroić nożem, tak je wykonuję.
To bardzo dobre danie, cukinia jest bardzo popularna, w towarzystwie mielonego kurczaka w sosie pomidorowym to bogate i bardzo zdrowe danie makaronowe.
Spaghetti z cukinii z kurczakiem
Autor: Montse
Rodzaj przepisu: Verduras
Porcje: 3
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 250 gr. mięso mielone z kurczaka
- 2-3 cukinii
- 1 cebula
- 250gr. pokruszony pomidor
- Pieprz
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- Sal
Przygotowanie
- Aby zrobić spaghetti z cukinii z kurczakiem, zaczniemy od przygotowania cukinii. Cukinię myjemy, obieramy, kroimy końcówki, a następnie na kawałki cukinię kroimy w cienkie i długie paski. Możesz również użyć obieraczki do ziemniaków.
- Na patelni z strumieniem oleju podsmażymy cukinię, pozwolimy im gotować przez około 5 minut, jeśli wolisz więcej, możemy zostawić je na dłuższy czas.
- Kiedy widzimy, że są spaghetti, wyjmujemy je i rezerwujemy.
- Na tej samej patelni możemy mieć trochę więcej oleju. Cebulę obrać i posiekać, włożyć na patelnię, gotować, aż się dobrze ugotuje.
- Dodaj mielone mięso z kurczaka, wymieszaj z cebulą i gotuj mięso, aż będzie gotowe.
- Dodaj pomidora i gotuj wszystko razem przez 10-15 minut. Dopóki pomidor nie będzie gotowy. Dodajemy trochę soli, pieprzu i przypraw, które lubimy.
- Gdy sos będzie z mięsem, dodaj spaghetti z cukinii, wszystko razem wymieszaj, gotuj przez kilka minut, aby smaki nabrały smaku i wszystko dobrze wymieszaj.
- Sól smakujemy, rektyfikujemy i gotowe do spożycia !!!.