Teraz, gdy w końcu mamy temperaturę bardziej odpowiadającą sezonowi, w którym się znajdujemy, zaczynamy Potrzebujemy świeższych potraw, które pomogą nam dostosować temperaturę ciepło.
Sałatka makaronowa jest idealna, jak węglowodany pomagają nam mieć wystarczająco dużo energii. Jeśli użyjemy również składników takich jak awokado, uzyskamy plus zdrowych tłuszczy, bardzo ważnych dla naszego organizmu.
Ser nadaje tej sałacie szczególny smak. Co więcej będziesz mógł wybrać ser, który najbardziej Ci się podoba i całkowicie zmienisz danie. Z niewielu składników mamy przepis odpowiedni dla całej rodziny, bardzo zdrowy i szybki w przygotowaniu.
Sałatka z makaronem z serem i awokado, idealna na upalny dzień
Sałatka z makaronem z serem i awokado
Autor: Tony Torres
Kuchnia: włoski
Rodzaj przepisu: Makaron
Porcje: 4
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 500 g specjalnego makaronu do sałatek
- 1 duży pomidor sałatkowy
- Crab Surimi
- Aguacate 1
- kostki sera
- Oliwa z oliwek najwyższej jakości z pierwszego tłoczenia
- Sal
- Ocet
Przygotowanie
- Najpierw zagotowujemy duży garnek wody, dodajemy odrobinę oliwy i trochę soli. Gdy zacznie wrzeć, dodaj pastę sałatkową, trochę zmniejsz ogień i gotuj. Czas gotowania zostanie podany przez producenta na pojemniku na makaron.
- Kiedy jest al dente, idziemy na durszlak i zaparamy zimną wodą. Pozwól wodzie dobrze spłynąć przed dodaniem składników.
- Przygotowujemy resztę składników, pomidora kroimy w kostkę, paluszki krabowe surimi i awokado.
- Makaron i pozostałe składniki wkładamy do salaterki, miksujemy i odkładamy do lodówki.
- W osobnej misce przygotowujemy dressing. Dodaj olej, sól i ocet i ubij widelcem, aż dobrze się zemulguje.
- Rezerwujemy do czasu podania.
- I voila, mamy orzeźwiające danie z makaronu, idealne dla całej rodziny.
Banknoty
Lepiej jest dodać dressing, gdy mamy zamiar podawać sałatkę. Jeśli zrobimy to wcześniej, możliwe, że niektóre składniki, takie jak pomidor, staną się miękkie i nieprzyjemne do spożycia.
Smacznego!