Latem sałatki stają się świetną propozycją na zjadanie makaronu w lżejszy i bardziej orzeźwiający sposób. To Sałatka Makaronowa Z Tuńczykiem i oliwki to oprócz prostoty szybki przepis. Możesz podać go na stole w zaledwie 10 minut; czas gotowania makaronu.
To jedno z tych pomocnych dań, które możemy szybko przygotować, gdy udusimy się z plaży. Inną opcją jest wczesne wstawanie i zabranie go na plażę w lodówce, nie podoba ci się ten pomysł? Możesz wybrać oliwki, które lubisz najbardziej; używałem oliwki nadziewane pieprzem ponieważ oprócz smaku dodają koloru przepisowi.
Sałatka z makaronem z tuńczykiem i oliwkami
Ta sałatka makaronowa z tuńczykiem i nadziewanymi oliwkami jest prosta i szybka. Bardzo zimno to świetna opcja na upalny dzień na plaży.
Autor: Maria vazquez
Rodzaj przepisu: Sałatki
Porcje: 3
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 240 g. spirali wegetatywnych
- 2 puszki tuńczyka
- 1 oliwa z oliwek nadziewana pieprzem
- Olej
- Sal
- Pieprz
- Ocet jabłkowy
Przygotowanie
- Włożyć do rondla z dużą ilością słonej wody Ugotuj makaron od 5 do 10 minut, zgodnie z instrukcją producenta.
- Podczas, kroimy oliwki w połowie.
- Po ugotowaniu makaronu odświeżamy zimną wodą pod kranem odcedzić i włożyć do miski lub salaterki.
- Następnie włączamy tuńczyk w płatkach.
- Wreszcie, dodajemy oliwki.
- Przyprawiamy z odrobiną oliwy i octu do smaku.
- Serwujemy na zimno.
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 600