Sałatka z tuńczyka z musztardą

Sałatka ta to bogata i bardzo nowoczesna propozycja, szczególnie dla tych, którzy chcą unowocześniać potrawy, ale nie tracą czasu, dbają o swoją sylwetkę i sprawiają, że jest ona bardzo smaczna, więc oto rozwiązanie.

Składniki

6 łyżki musztardy
1 puszka rozdrobnionego naturalnego tuńczyka
3 duże pomidory
10 zielonych oliwek
1 pęczek szpinaku
Olej i sól

Przygotowanie

Pomidory i szpinak umyć bardzo dobrze i osuszyć, ułożyć szpinak u podstawy źródła, pokroić w plasterki i ułożyć na środku, po bokach, włożyć oliwki, posypać szczyptą soli i odstawić.

Wymieszaj wcześniej odsączoną puszkę tuńczyka z musztardą i ułóż na bokach sałatki małymi kopcami, odsłaniając plastry pomidora. Rosea z olejem i podawana.


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.