Dla wszystkich diabetyków na pyszny słodki deser proponuję dziś zrobić naleśniki z lekkim dżemem, stanowiące zdrowy i zbilansowany pokarm, który wpisuje się w specyficzną codzienną dietę.
Składniki:
Mleko odtłuszczone 1
Jaja 3
10 łyżek samorosnącej się mąki
lekki dżem, potrzebna ilość
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki ciasta w szklance blendera i zmiksuj. Następnie przechowuj makaron w lodówce na 20 minut. Po tym czasie ugotuj naleśniki w zwykły sposób, a otrzymasz od 8 do 10 porcji.
Ułóż naleśnik na talerzu, a na środku połóż łyżkę lekkiej marmolady o dowolnym smaku.