Ilość makaronu na osobę

Wiele razy zastanawiam się, ile mam obliczyć z tego czy innego jedzenia już na duży obiad że przez większość czasu albo mi się nie udaje, albo mam za dużo i jem to samo przez kilka dni, co sprawia, że ​​posiłki są nudniejsze. Ponadto należy wziąć pod uwagę, że codziennie marnowana jest ogromna ilość żywności, co jest całkowicie nielogiczne, jeśli weźmiemy pod uwagę, że w tym samym czasie miliony ludzi na świecie cierpią głód.

Dlatego zdecydowaliśmy się wnieść nasze małe ziarno i piasek i obliczamy, abyś wiedział ile ugotować na osobę przy najpopularniejszych potrawach.

Gramy makaronu na osobę

• Suchy makaron: 150 gramów na osobę
• Świeży makaron: 200 gramów na osobę
• Makaron w stylu makaronu: 250 gramów na osobę
• Mięsa (w tym pieczeń): 1/2 kg na osobę
• Żeberka wieprzowe lub jagnięce: 2 na osobę
• Podroby lub podobne: 200 gramów na osobę
• Okrągła wołowina lub podobny produkt: 250 gramów na osobę
• Kurczak lub królik: 500 gramów na osobę
• Ziemniaki średniej wielkości: 2 na osobę
• Średniej wielkości pomidory: 2 na osobę

Teraz musisz wziąć to za przykład, ponieważ istnieje zawsze ludzie, którzy jedzą więcej i inni, którzy jedzą mniejI karmienie dziecka, nastolatka czy osoby dorosłej to nie to samo. Mamy nadzieję, że ci to pomoże.

Jak zmierzyć ilość makaronu na osobę

Nawet jeśli spędzamy całe życie na gotowaniu, zawsze jest coś, czego niełatwo jest udoskonalić. Chodzi o odmierzenie ilości makaronu na osobę. Prawie zawsze robimy więcej! Ale dzisiaj zostawimy Ci kilka sztuczek, abyś zawsze dobrze wykorzystywał ten składnik.

Ile makaronu potrzebuje dana osoba?

Dla osoby dorosłej oblicza się około 80 gramów makaronu. W przypadku dziecka zejdziemy do 55. Prawdą jest, że nie wszyscy jedzą to samo. Tak więc można ją zwiększyć z 80 gramów do 100. Kiedy mówimy o ryżu, to zarówno w przypadku paelli, jak i ryżu z kurczakiem, około 50 gramów na osobę będzie więcej niż wystarczające. Więc 50 gramów to dwie czubate łyżki stołowe.

Jak zmierzyć ilość makaronu?

Jest taka sztuczka, która jest bardzo prosta zmierz ilość makaronu na osobę. W tym przypadku sztuczka działa na tak zwany krótki makaron. To znaczy makaron i jego formy pochodne. Suchy makaron kładziemy na talerzu, który będziemy jeść. Najbardziej wskazane jest użycie głębokiego talerza. Dodamy makaron, aby przykryć dno. Ale bez spiętrzenia. Pokrycie funduszu wskaże, że mamy idealna ilość dla dwóch osób.

Pamiętaj też, że opakowanie makaronu o wadze 250 gramów wystarczy na około trzy osoby. Podczas gdy te o wadze 500 gramów, wystarczyłoby nam na około 5 lub 6 osób.

Ilość makaronu na osobę na diecie

Ponieważ bycie na diecie nie oznacza, że ​​przestajemy spożywać makaron. Ale będziemy musieli to zrobić w mniejszych ilościach. Będzie dobrym uzupełnieniem, które pomoże nam zachować energię, ale bez wątpienia danie będzie musiało być uzupełnione porcjami białka i kilkoma warzywami. Dlatego niektórzy 30 gramów makaronu na osobę. Wiemy, że każda dieta może się różnić, w zależności od każdej z nich, ale aby mieć odniesienie, 30 gramów będzie więcej niż wystarczające.

Ilość makaronu na osobę do sałatki

La ilość makaronu na osobę do sałatki wyniesie około 85 gramów lub 90. Bardziej niż cokolwiek innego, ponieważ będąc w sałatce, będzie zawierał wiele innych składników. Dlatego nie chcemy, aby jedno tak orzeźwiające i zdrowe danie było zbyt ciężkie. Jeśli nadal nie jesteś pewien co do gramów, możesz użyć szklanki wody o normalnej wielkości jako metr. Szklanka makaronu odpowiadałaby dwóm osobom. Gdybyśmy mówili o najmniejszym domu, to mając po pół szklanki na każdy z nich, mielibyśmy więcej niż wystarczająco.

Ile gramów makaronu na osobę na zupę

Trzeba powiedzieć, że robiąc zupę, również wątpimy w ilości. Nie tylko w samym makaronie, ale w wodzie, którą do niego dodamy. Cóż, w tym przypadku będziesz musiał dodać około 100 gramów makaronu zupowego na litr wody. Zaczynając od tego, jeśli zastanawiasz się, ile gramów makaronu na osobę do zupy powinienem dodać, powiemy Ci, że przy około 30 lub 40 gramach będziemy mieli więcej niż wystarczająco.

Liczba spaghetti na osobę

do zmierzyć spaghetti na osobę, będziemy mieli kilka opcji. Z jednej strony możesz dostać chochlę, która opróżnia makaron. To naczynie ma wokół siebie coś w rodzaju zębów i otwór pośrodku. Cóż, spaghetti, które pozostanie w tej dziurze, suche, będzie idealną ilością dla jednej osoby. Jeśli nie masz go pod ręką, jest jeszcze jedna sztuczka, która również Ci się spodoba.

Kontynuujemy fakt, że każda osoba potrzebuje około 80 gramów makaronu. Cóż, możesz również użyć rąk do zmierzenia liczby spaghetti na osobę. Weź garść suchej pasty między palce. Musisz zbliżyć kciuk i palec wskazujący do siebie. W jaki sposób Cóż, aby kciuk dotykał pierwszej falangi palca wskazującego. Więc spaghetti, które zmieściło się w tej dziurze, będzie przeznaczone na jedną kolację.

Ile to 100 gramów makaronu

100 gramów makaronu możemy zmierzyć szklanką. Tak, woda na całe życie. Cóż, jeśli wypełnimy go makaronem, dostaniemy taką ilość. Tak proste jak to!.

Wypróbuj ten przepis na makaron Bolognese, spodoba ci się 😉:

Podobne artykuł:

Macaroni Bolognese

Z pewnością od teraz będziesz mógł zrobić odpowiednią ilość makaronu, aby nie przesadzić.