Składniki
Grzyby, 400 g (112 Kcal)
Olej w sprayu, wymagana ilość (10 Kcal)
Ząbki czosnku, 4 (10 Kcal)
Posiekana pietruszka, 4 łyżki
Sól dla smaku
Przygotowanie
Bez zamoczenia wyczyść grzyby. Ząbki czosnku obrać i bez zielonego środka posiekać na bardzo małe kawałki. Spryskaj patelnię sprayem, zawierając grzyby.
Gotuj je na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając, a gdy będą gotowe, dodaj czosnek i mieszaj przez kilka minut. Dodaj pietruszkę i gotuj przez minutę, a następnie zdejmij z ognia.
Podawaj na ciepło lub na zimno.