Celiaki: fainá z bezglutenową mąką z ciecierzycy

Dla wszystkich cierpiących na celiakię przygotujemy pyszny i prosty przepis na fainę kukurydzianą, tak aby mogli się nią cieszyć jako przystawkę w weekend lub dodać do niej porcję różnorodnych pizz bezglutenowych.

Składniki:

2 szklanki mąki z ciecierzycy
1 puszka mieszanej lub przetworzonej kukurydzy
3 szklanki wody lub bulionu bezglutenowego
oregano, szczypta
3 łyżki startego sera
olej, wymagana ilość
Sól dla smaku

Przygotowanie:

W pojemniku umieść wszystkie składniki oprócz oleju, a następnie bardzo dobrze wymieszaj łyżką, aby się zintegrowały.

Następnie w pizzerze lub źródle natłuszczonym olejem, wlej poprzednią mieszankę i gotuj w umiarkowanym piekarniku przez około 30 do 35 minut. Po wyjęciu fainá z piekarnika można ją wyjąć i pokroić na porcje do smaku.


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.