Weekend rozpoczynamy od bardzo prostego przepisu. Te ukąszenia owsa, Masło orzechowe i czekolada to połączenie składników, które mogliśmy wykorzystać do robienia batonów. Zdecydowaliśmy się jednak na inną prezentację.
Te kule z zboża i orzechy są idealne jako przekąska. Możesz zawinąć je w pergamin i zabrać do biura m.in. na przekąskę. Przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce; Tylko wtedy możesz je zachować jako pierwszy dzień do prawie tygodnia. Czy odważysz się to zrobić?
Kawałki owsianki, orzeszków ziemnych i czekolady
Te płatki owsiane, orzechowe i czekoladowe przekąski są idealne do podjadania między posiłkami. Łatwe i szybkie w wykonaniu, można je przechowywać nawet przez tydzień.
Autor: María
Kuchnia: amerykański
Rodzaj przepisu: Przekąska
Porcje: 15
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 1 szklanka płatków owsianych
- ¼ szklanki nasion lnu
- ¼ szklanki posiekanych migdałów
- ⅛ łyżeczka cynamonu
- Szczypta soli
- ¼ szklanki + 2 łyżki lekko stopionego masła orzechowego
- ¼ szklanki miodu
- ¼ łyżeczki ekstraktu waniliowego
- 2 łyżki mini chipsów czekoladowych
- ¼ szklanki mielonych migdałów do obtoczenia
Przygotowanie
- W misce łączymy płatki owsiane, nasiona lnu, posiekane migdały, nasiona chia, cynamon i sól.
- Rozpuszczamy śmietanę orzeszki ziemne w kuchence mikrofalowej. Po temperowaniu mieszamy z miodem i ekstraktem waniliowym.
- Gdy mieszanina wystygnie, wlej do miski i dobrze się mieszamy łyżką. Kończymy mieszanie i zbieranie ciasta rękami.
- Włączamy Chipsy czekoladowe i znowu miksujemy.
- Tworzymy piłki i toczymy je po zmielonych migdałach.
- Trzymamy w lodówce.