Nie wiesz, co zjeść jutro na śniadanie? Jeśli nie wiesz, co zjeść na śniadanie, ale chcesz, aby było to coś wyjątkowego, niecodziennego w domu, przygotuj to ciasto owsiane, migdałowo-czekoladowy, którego przepis dziś udostępniam. To bardzo proste w przygotowaniu i pyszne!
Miska i kilka prętów do wymieszania jej 6 składników, nie będziesz potrzebować więcej do przygotowania tego ciasta, które możesz przygotować w tak tylko 3 minuty w kuchence mikrofalowej. Czy to nie wspaniałe, że nie trzeba włączać żadnych innych urządzeń? To bardzo wygodny wybór na śniadanie, który wymaga bardzo mało czasu i wysiłku z Twojej strony.
Czy odważysz się spróbować? Jestem pewien, że jeśli nie, lista i składniki w końcu Cię przekonują. Napój migdałowy, banan, wiórki gorzkiej czekolady, krem migdałowo-kakaowy… i bez dodatku cukru! Nie musiałem tego dodawać. Teraz, jeśli lubisz bardzo słodkie rzeczy, prawdopodobnie zabraknie Ci łyżeczki cukru.
Przepis
- 1 jajko L
- 55g. owsianka
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- Szczypta cynamonu
- 125 ml. napój migdałowy
- ½ dużego tłuczonego banana
- 1 garść kawałków czekolady
- 1 łyżka kremu migdałowo-kakaowego
- Ubijamy jajko w misce, a po zakończeniu dodajemy płatki owsiane, drożdże chemiczne, cynamon, napój warzywny i mieszamy, aż zostaną zintegrowane.
- To dodaj babkę i frytki czekoladę i ponownie wymieszaj.
- Więc albo zostawiamy ciasto w tej samej misce, albo dzielimy na dwie filiżanki biorąc pod uwagę, że ciasto nie ma dwóch trzecich wysokości pojemnika.
- Idziemy do kuchenki mikrofalowej i gotujemy przy 800W. Jeśli podzieliłeś ciasto na dwie filiżanki, wystarczy, że będziesz gotował każdą z osobna przez 160 sekund. Jeśli zostawiłeś całe ciasto w misce, będziesz musiał dać mu trochę więcej czasu. Za pierwszym razem będzie próba i błąd.
- Gdy ciasto jest zsiadłe, ale delikatne, posyp kremem migdałowym i kakao i cieszył się letnim.