Trzęsie Są powszechne w domu na śniadanie. Musiałem porzucić swoją miskę mleka, co skłoniło mnie do poszukiwania innych alternatyw, zmieniając koktajle w wielkiego sprzymierzeńca. Uwielbiam koktajle owocowe, zielone smoothie i oczywiście czekoladowe; chociaż te ostatnie tomy sporadycznie.
Uwielbiam gorzką czekoladę i każdy przepis, który zawiera ją wśród składników, zasługuje na to, by zaryzykować. Ten shake wydawał się idealny dla przekąska dla najmłodszych domu i dlaczego nie, żeby dać nam trochę zimnego kaprysu któregoś popołudnia. Czy odważysz się tego spróbować?
- 250 ml. mleko migdałowe
- 2 dojrzałe banany
- 2 łyżeczki 100% kakao
- 1 garść migdałów
- ½ łyżeczka esencji waniliowej
- Posiekaną czarną czekoladę i migdały do dekoracji
- Kładziemy wszystkie składniki w blenderze i mieszaj do uzyskania gładkości.
- Podajemy w szklance i trochę dekorujemy posiekanymi migdałami posiekana czekolada i po jednej uncji w każdym kieliszku.