Miłośnicy owoców, szczególnie bananów i pomarańczy, pokochają ten koktajl. Wystarczy niewiele składników, a chłodzenie to przyjemność na wiosenno-letnie popołudnia.
Dziś przedstawiamy przepis na koktajl bananowy z cynamonem, bogaty w potas, słodki i zdrowy. Idź po to!
Koktajl bananowo-cynamonowy
Koktajl bananowy z cynamonem, bogaty w potas, zdrowy i słodki. Idealne na wiosenno-letnie przekąski.
Autor: Carmen Guillen
Kuchnia: Hiszpański
Rodzaj przepisu: Merienda
Porcje: 1
Czas przygotowania:
Czas gotowania:
Czas całkowity:
Składniki
- 100 ml mleka sojowego
- Sok z jednej pomarańczy
- 1 Plátano
- 2 ciasteczek Maria
- 1 łyżka płynnego karmelu
- 1 łyżeczka cukru
- Cynamon do smaku
Przygotowanie
- W pojemniku na mikser dodajemy Wszystkie składniki wspomniane wyżej: mleko sojowe, sok z pomarańczy, pokrojony w plasterki banan, dwa posiekane ciasteczka Maria, łyżka płynnego karmelu i łyżeczka cukru.
- La cynamon Możesz dodać go do mikstury do ubijania lub później, gdy wszystko zostanie ubite do dekoracji. W moim przypadku wolałem używać go do dekoracji.
- Będziesz miał nieco gęsty shake, ale bardzo bogaty w składniki odżywcze i bardzo zdrowy.
- Ciesz się tym!
Banknoty
La cynamon Możesz go ubić z resztą składników i użyć później do dekoracji.
Możesz również ozdobić krawędź szyby cukier biały [b] o cukier brązowy [/ b].
Możesz również ozdobić krawędź szyby cukier biały [b] o cukier brązowy [/ b].
Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 220