Ziemniaki to idealna potrawa jako dodatek do diety niskokalorycznej, dlatego dzisiaj przygotujemy prosty i zdrowy przepis na danie główne.
Składniki:
1 kg średnich ziemniaków
świeżo zmielony pieprz do smaku
spray warzywny, potrzebna ilość
oregano do posypania, do smaku
Przygotowanie:
Umyj ziemniaki bardzo dobrze i ugotuj je ze skórą w garnku z dużą ilością wody. Powinny być ugotowane i zwarte. Następnie usuwasz je i pozwalasz im ostygnąć.
Po ostygnięciu kroimy je na ćwiartki i kładziemy na tacy posypanej sprayem warzywnym, doprawionej świeżo zmielonym pieprzem i szczyptą oregano. Pieczemy na złoty kolor. Wyjąć i podawać jako dodatek do dania głównego.