Ryż z kalmarem i kalafiorem

Ryż z kalmarem i kalafiorem

W domu zazwyczaj przygotowujemy ryż w weekendy i oszczędzamy część porcji, żeby nie musieliśmy gotować w poniedziałek. Przygotowaliśmy to w ostatni weekend ryż z kalmarem i kalafiorem to bez wątpienia powtórzymy. Ponieważ zaimprowizowany dotyk kalafiora nie mogliśmy go bardziej polubić.

Że ryż ma dobra baza warzywna To dla mnie istotne. Przygotowanie sosu z cebuli, pieprzu i / lub pora, tak zwykle zaczynam przygotowywanie dań z ryżu. Tym razem dodatkowo zawiera kalafior i myślę, że to fantastyczny pomysł, gdy skosztowałem ryżu dla wszystkich niechętnych do jedzenia tego warzywa.

Smak kalafiora jest wyczuwalny, ale w bardzo łagodny sposób, ponieważ zarówno kalmary, jak i bulion rybny dodają całości smaku. Oni są w tym ważni lekko zagęszczony ryż i moim zdaniem idealne na każdą niedzielę. Czy odważysz się to przygotować?

Przepis na 4

Ryż z kalmarem i kalafiorem
Ryż z kalmarem i kalafiorem, który dziś proponuję, ma intensywny smak i jest lekko zupa. Idealne na weekendowy posiłek.

Autor:
Rodzaj przepisu: Rices
Porcje: 4

Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 

Składniki
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • ½ cebula biała cebula, posiekana
  • ½ czerwona cebula mielona
  • 1 posiekana zielona włoska papryka
  • ½ czerwona papryka (prażona), posiekana
  • ⅓ kalafior w małych różyczkach
  • Sal
  • Pieprz
  • 350 g. kałamarnica, posiekana
  • 1 szklanka ryżu
  • 2 łyżeczki sosu pomidorowego
  • ½ łyżeczka słodkiej papryki
  • Szczypta barwnika spożywczego do paelli
  • 3 szklanki gorącego bulionu rybnego

Przygotowanie
  1. W rondelku rozgrzewamy oliwę i podsmaż cebulę i paprykę przez 10 minut.
  2. Po dodaj kalafior, doprawić i smażyć jeszcze kilka minut.
  3. To dodaj kalmary i smażyć, aż zmienią kolor, około 3 lub 4 minuty.
  4. Następnie włączamy ryż i smażonego pomidora i gotuj przez minutę, nie przerywając mieszania.
  5. Dodaj słodką paprykę, barwnik spożywczy i wrzący bulion rybny.
  6. Gotujemy ryż na średnim ogniu pod przykryciem przez 6 minut. Później zmniejszamy ogień i gotujemy kolejne 10 minut, gotując bez przykrycia.
  7. Po pewnym czasie ugasiliśmy ogień i pozwalamy ryżowi odpocząć 5 minut kładąc na nim czystą szmatkę.
  8. Ryż podajemy z kalmarem i świeżo upieczonym kalafiorem.

 


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.