Chrupiące pieczone awokado

Chrupiące pieczone awokado

 

Podnieście rękę każdemu, kto używa awokado coś więcej niż robienie guacamole lub towarzyszenie zawsze pomocnemu łososiu na sałatce. Co myślałem ... kilka. Cóż, brak improwizacji dobiega końca. Dzisiaj przedstawiam wam wyzwanie (aka wyzwanie) równie zaskakujące, jak pyszne. Mamy zamiar przygotować okładkę chrupiące pieczone awokado. Szczerze mówiąc, to chrupiące awokado Jest tak mocny, że może nawet służyć jako obiad (nie będziesz głodny). Potrzebujesz tylko 15 minut swojego cennego czasu, tylko czterech składników i chęci spróbowania „nowych doznań”.

Tradycyjna kuchnia to skarb, ale w żołądku zawsze jest miejsce i mnóstwo wyobraźni, by improwizować nowe pomysły i dodać je do swojej książki kucharskiej. Jeśli chcesz odkryć nowe wyzwania i wyzwania dla żołądka i podniebienia, nie zapomnij śledzić receptescocina.com każdego dnia każdego miesiąca i zadawać pytania i sugestie w #komentach.

#bonprofit

 

Chrupiące pieczone awokado
Dowiedz się, jak przyrządzić przysmak z awokado, jajkiem i kilkoma pokruszonymi tostami. Rezultatem jest ta wspaniała czapka chrupiące pieczone awokado. Oniemiały.

Autor:
Kuchnia: Nowoczesny
Rodzaj przepisu: Tapas
Porcje: 2

Czas przygotowania: 
Czas gotowania: 
Czas całkowity: 

Składniki
  • Aguacate 1
  • 2-3 paluszki chlebowe lub fajkowe
  • Jajko 1
  • 1 limonka
  • sól (nawet sól czosnkowa)
  • pieprz

Przygotowanie
  1. Tosty lub chleb fajkowy rozgniatamy dobrze moździerzem (musimy uzyskać chrupiące i teksturowane ciasto, więc nie jest wygodnie posiekać go w całości).
  2. Ubijamy jajko i doprawiamy.
  3. Nożem otwieramy awokado na pół wzdłuż, obracamy i tak się otworzy. Palcami usuwamy skórę i kości i kroimy tak, jakby były kawałkami jabłka.
  4. Ostrożnie zanurzamy „segmenty” w jajku i pękamy.
  5. Rozgrzej piekarnik przez 10 minut w 180º i umieść segmenty na blasze wyłożonej papierem do pieczenia (folia aluminiowa jest również dobra jako zwierzak).
  6. Pieczemy 10 minut i… GOTOWE.
  7. Na zakończenie możemy posypać wierzch sokiem z połowy limonki i posypać kilkoma listkami kolendry ... PYSZNE

Informacje żywieniowe na porcję
Kalorie: 400

 


Treść artykułu jest zgodna z naszymi zasadami etyka redakcyjna. Aby zgłosić błąd, kliknij tutaj.

Zostaw swój komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*

  1. Odpowiedzialny za dane: Miguel Ángel Gatón
  2. Cel danych: kontrola spamu, zarządzanie komentarzami.
  3. Legitymacja: Twoja zgoda
  4. Przekazywanie danych: Dane nie będą przekazywane stronom trzecim, z wyjątkiem obowiązku prawnego.
  5. Przechowywanie danych: baza danych hostowana przez Occentus Networks (UE)
  6. Prawa: w dowolnym momencie możesz ograniczyć, odzyskać i usunąć swoje dane.