Denne smoothien vil gi deg energien du trenger for å komme deg til slutten av dagen avslappet og energisk.
Ingredienser
1/4 kopp vann
2 kopper røde druer
2 bananer
3 kopper spinat
prosessen
Ta frøene ut av druene, legg dem i blenderen sammen med spinat, banan og vannkoppen. Bland og server i glass med is etter smak.