Grønnsaker er delikatesser som assimileres smaker perfekt, og tilbyr et stort sett med smaker. Og siden du allerede vet at jeg liker å prøve nye ting, kjøpte jeg grønne bønner her om dagen for å tilberede dem på en annen måte.
Så kom de ut grønne bønner sautert med hvitløk og sopp. Det er ikke dårlig i det hele tatt, og siden jeg likte resultatet veldig, her er oppskriften for de som blir oppfordret til å prøve det.
Vi kjøper noen ting, og som alltid organiserer vi tiden.
Vanskelighetsgrad: inn-sjekk
Forberedelsestid: 30-40 minutter
Ingredienser for to personer:
- 500g grønne bønner
- 200 g naturlig sopp
- 1 haug hvitløk
- sal
Hvordan er logisk vi starter koke bønnene for å ha dem klare når vi vil hoppe over dem. Vi setter dem i rikelig med vann og litt salt.
På den annen side kutter vi skiver sopp og biter av hvitløk, for å smake, trenger de ikke å være veldig vanlige.
Når vi har begge ting klare vi kan starte med rørepannen, så enkelt som å sette bønnene i pannen som vi har laget sopp og hvitløk.
Vi lar dem hoppe over en stund slik at begge parter er impregnert med smaker, og vi kan begynne å tilberede oppvasken og ganen.
Som du kan se, er oppskriften enkel og I tillegg er fettforbruket minimalt, et viktig faktum for alle mennesker generelt, men spesielt de som er slankere.
Husk, fantasi til makt, For når man går på diett, blir monotoni dekk i smak og det får oss til å slutte å følge regimet.
Jeg må bare ønske dem Bon appetitt.