Las peanøttsmør og banan grøt Det jeg inviterer deg til å prøve i dag er uten tvil den kremeste grøten som jeg har tilberedt så langt, og jeg har forberedt mange. Og de er veldig enkle, du trenger bare 5 ingredienser for å forberede dem, i tillegg selvfølgelig til påleggene du vil legge til.
Nøkkelen til å forberede dem er å gjøre det uten hastverk. Faktisk må du koke grøten i en grønnsaksdrikk under omrøring uten å stoppe til den tykner, i omtrent ti minutter. Men hva er 10 minutter hvis du som et resultat kan smake på en slik grøt? Fortalte jeg deg at de er deilige?
Grøt er et god frokost denne tiden av året. Ikke bare hjelper de deg med å varme opp det første om morgenen, men de gir deg også energien du trenger for å komme i gang. Trenger du flere grunner til å forberede dem? Jeg kunne ikke motstå å tilsette litt kanel og honning som en siste touch, men du kan klare deg uten det hvis du vil.
Oppskriften
- 3 ss havreflak
- 250-300 ml. usøtet mandeldrikk
- 1 moden banan
- 1 ss peanøttsmør
- 1 ts honning
- Pulverisert kanel og honning til pynt
- Ha havregryn og mandeldrikken i en kjele. Vi gir varme og når det begynner å koke, vi koker med en veldig myk koke i 10 minutter uten å stoppe for å røre. Dermed vil grøten tykne på den tiden og vil få en kremere konsistens.
- Etter 10 minutter satte vi bålet til et minimum og tilsett moset banan, puré, peanøttsmør og honning. Vi rører til de er integrert.
- Endelig, vi koker det hele på middels varme 2 minutter til.
- Server den varme grøten med malt kanel og noen tråder med honning.