Lavkalori kreolsk biff

Ingredienser:

4 steker med firkant eller skulder på 200 Gr hver
1 løk kuttet i julienne
1 rød paprika, julienned
2 hvitløksfedd, hakket
1 kopp tomater i terninger
4 poteter i skiver
1 kopp avfettet hjemmelaget kjøtt
malt chili
salt og pepper

Preparación :

Ta en kasserolle og kok en bunn av buljong og tilsett deretter et lag løk og pepper. Tilsett biffene og til slutt hvitløk og poteter, la den koke i 10 minutter.

Tilsett nå tomaten og dekk ingrediensene i tilberedningen med litt buljong.
Ikke glem å krydre med chili pepper, salt og pepper. Kok på svak varme til potetene er møre.


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Kontroller SPAM, kommentaradministrasjon.
  3. Legitimering: Ditt samtykke
  4. Kommunikasjon av dataene: Dataene vil ikke bli kommunisert til tredjeparter bortsett fra ved juridisk forpliktelse.
  5. Datalagring: Database vert for Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheter: Når som helst kan du begrense, gjenopprette og slette informasjonen din.