Jordbær Banan blomkålsmoothie med frokostblanding

Hvis du er lei av å alltid ha den samme frokosten, kan det være lurt å prøve dette Jordbær Banan Blomkål Smoothie. Blomkål? Ja, du har lest riktig. Blomkål har en veldig mild smak, så det er et flott tillegg til frukt smoothies, og inkluderer fordelene.

Hvis du ikke regelmessig tar med nok frukt eller grønnsaker i kostholdet ditt, kan dette være en god måte å begynne å anskaffe Sunne vaner. Det tar ikke mer enn 5 minutter å lage risten ved hjelp av en matprosessor. Hvis du også legger til litt frokostblandinger, vil du gjøre det til en komplett frokost.

print

Jordbær Banan blomkålsmoothie med frokostblanding

Denne jordbær-, banan- og blomkålsmoothien med frokostblandinger er et flott alternativ til frokost, for å starte dagen med energi.

Forfatter: Maria

Oppskriftstype: drikkevarer

Serveringer: 1

Forberedelsestid:  5 m

Matlagingstid: 

Total tid:  5 m

Ingredienser

• 1 banan
• 5 jordbær
• 1 blomkålblomst
• Vegetabilsk melk (avhengig av hva du foretrekker)
• 2-3 ss frokostblandinger

Preparación

1. I en kjøkkenmaskin, Bland banan, jordbær og blomkål med to ss melk.
2. Tilsett mer melk, om nødvendig, for å oppnå ønsket konsistens. Jeg foretrekker at det er kremaktig, å spise med en skje.
3. Tilsett noen få over smoothien ss frokostblandinger.

Ernæringsinformasjon per porsjon

kalorier: 120

3.5.3208