Godt vær forvandler kostholdet vårt. De frukt smoothies Svært kalde de blir postulert som et flott alternativ både til frokosttid og til snacktid. De fleste av dem er også veldig enkle å tilberede. For å prøve denne banan- og mangosmoothien som vi inviterer deg til å tilberede i dag.
Det tar 5 minutter å forberede dette banan og mango smoothie. Det tar bare 3 ingredienser, selv om du senere kan legge til så mange i dekorasjonen som vi har gjort. Smoothien er forfriskende alene, men å legge til annen frukt og nøtter som tilbehør vil ta den til et annet nivå.
- 2 modne bananer
- 3 kopper mango
- 1 kopp mandelmelk
- blåbær
- pistasjenøtter
- Fylte mandler
- Mangobiter
- Plasser de tre ingrediensene i blenderglass og pisk til du får en homogen blanding, uten klumper.
- Ta deretter med smoothien til kjøleskapet og la det avkjøles.
- Server risten i tre eller fire glass og pynt med blåbær, knuste pistasjnøtter, skiver mandler og mangobiter.