Sommeren kommer, en tid på året da kule drinker hvordan liker du mer. Denne tofargede smoothien med banan og kiwi er en oppskrift du kan ta når som helst på dagen. Det kan være en god frokost eller en forfriskende matbit for de små i huset.
Ristingen de er en god måte å innlemme frukt i barnas dietter som de ellers ikke vil prøve. I tillegg til frukten, den ubestridte stjernen til denne smoothien, trenger du en kremaktig yoghurt og en teskje honning eller agavesirup for å tilberede denne oppskriften. Enkle ingredienser, ikke sant?
Tofarget banan- og kiwi-smoothie
Denne tofargede banan- og kiwi-smoothien kan lage en god frokost eller matbit. Ideell for å innlemme frukt i kostholdet til de minste.
Forfatter: Maria
Oppskriftstype: drikkevarer
Serveringer: 1
Forberedelsestid:
Matlagingstid:
Total tid:
Ingredienser
- 1 banan
- 1 gresk yoghurt
- 2 kiwier
- 1 spiseskje honning
Preparación
- Vi moser bananen med den greske yoghurten.
- I tilfelle av å etterligne formen på risten som vi foreslår, plasserer vi et glass inne i en bolle, slik at den første blir vippet. Vi heller blandingen i glasset og legg det i fryseren i 15 minutter.
- Rett før du tar den ut av fryseren, vi slo wikiene med kjære.
- Vi tar ut fryseglass og vi heller blandingen.
- Vi serverer.