Snijbiet met zeevruchtensalade

Zoals je weet in een gezond en uitgebalanceerd dieetEr moeten zowel eiwitten, groenten als koolhydraten zijn, daarom proberen we gezonde recepten te ontwikkelen die enkele van deze hoofdingrediënten bevatten, die onze dagelijkse kost moeten vormen om altijd in uitstekende gezondheid te verkeren.

Op dezelfde manier brengen we u vandaag heerlijke Snijbiet met zeevruchtenspetters, dus we gaan alle ingrediënten kopen voor de bereiding en we organiseren de tijd om alles in de keuken onder controle te hebben.

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk
Voorbereidingstijd: 25 minuten

Ingrediënten:

• snijbiet
• calamar
• mosselen
• tonijn
• olie
• zout

Dus nu je alles hebt gekocht de ingrediënten, komen we bij de realisatie van het recept.

Allereerst als u niets heeft gekocht de inktvis en de gehakte tonijn, je hakt ze, dobbelstenen of reepjes, zoals je wilt.

Aan de andere kant zetten we in een pan met water om te koken, waar je de snijbiet aan de kook zet, en een koekenpan boven het vuur met een scheutje olie om de inktvis, tonijn en gebakken mosselen te maken, voeg een beetje zout toe.

Als we de Snijbiet op zijn puntJe hoeft ze alleen maar uit te lekken en samen met de zeevruchtenspetters die we in de pan hebben te bakken, zodat de smaken goed samenkomen en een beetje gehakte knoflook of iets anders kunnen toevoegen, passend bij elk gerecht.

Als alles goed gebakken is, wordt het alleen op een bord gelegd en klaar om gegeten te worden, vergezeld van een stuk brood of een goede salade​ We kunnen alleen maar zeggen wat een goede maaltijd is en genieten in de keuken