De shakes Ze komen thuis vaak voor bij het ontbijt. Ik heb mijn kom met melk moeten verlaten en dat heeft me ertoe gebracht om naar andere alternatieven te zoeken, en de shakes in een geweldige bondgenoot te veranderen. Ik hou van fruitsmoothies, groene smoothies en natuurlijk de chocoladesmoothies; hoewel deze de volumes sporadisch duren.
Ik ben dol op pure chocolade en elk recept dat het als een van de ingrediënten bevat, het verdient het om een gokje te wagen. Deze shake leek perfect voor de snack voor de kleintjes van het huis en waarom niet, om ons op een middag een koude gril te geven. Durf jij het te proberen?
Smoothie van banaan, chocolade en amandel
De smoothie met banaan, chocolade en amandel die we vandaag bereiden, is een gril die maar weinigen kunnen weerstaan. Een perfect drankje halverwege de middag na het sporten.
Auteur: Maria
Recept type: Drankjes
Porties: 2
Voorbereidingstijd:
Kooktijd:
Totale tijd:
Ingrediënten
- 250 ml. amandelmelk
- 2 rijpe bananen
- 2 theelepels 100% cacao
- 1 handvol amandelen
- ½ theelepel vanille-extract
- Gehakte zwarte chocolade en amandelen om te decoreren
Voorbereiding
- We plaatsen alle ingrediënten in de blender en meng tot een gladde massa.
- We serveren in een glas en decoreren een beetje met wat gehakte amandelen gehakte chocolade en een ounce in elk glas.