Omelet met champignons en champignons

Omelet met champignons en champignons

Een van de eenvoudigste en ook rijkste manieren om je voor te bereiden champignons en champignons is roerei met ei of in formaat tortilla​ Een van de kenmerken van champignons is dat ze veel water bevatten, dus als je ze kookt, waar je voorheen een hele grote pan mee vulde, als ze al het water hebben losgelaten en het is verdampt, zijn ze aanzienlijk kleiner geworden . Het is om deze reden dat het wordt aanbevolen om eieren over het mengsel te gieten en een scramble te maken of, zoals in dit geval, een heel mooie omelet te maken voor 4 personen.

Als de foto een gelige kleur heeft, is dat omdat de eieren die we hebben gebruikt zijn van het veld en niet gekocht in supermarkten en ook door een van de soorten die we hebben gebruikt: de kurkuma, ideaal voor champignons en champignons.

Omelet met champignons en champignons
De omelet met champignons en champignons is perfect om als spiesjes te serveren, op de vlucht voor de rijke, traditionele aardappelomelet.

Auteur:
keuken: Spaans
Recept type: tapas
Porties: 4-5

Voorbereidingstijd: 
Kooktijd: 
Totale tijd: 

Ingrediënten
  • 800 gram champignons en diverse paddenstoelen
  • 4 veldeieren
  • 5 teentjes knoflook
  • kurkuma
  • witte peper
  • zout
  • Olijfolie

Voorbereiding
  1. Bak in een grote koekenpan met een beetje olijfolie 5 teentjes knoflook geschild en in zeer kleine blokjes gesneden.
  2. Laten we ondertussen was onze champignons en champignons grondig, om elk mogelijk land weg te nemen dat ze nog kunnen vervoeren
  3. Als de knoflook bruin is, giet je de champignons erover en zet je het vuur middelhoog zodat laat al het water los en het wordt geconsumeerd​ We voegen in deze stap de kurkuma (naar wens), een beetje witte peper en zout​ We roeren goed en we wachtten ongeveer 10-15 minuten, totdat het water volledig is verdampt.
  4. Ondertussen, in een middelgrote kom, we kloppen 4 eieren en we voegen een snufje zout toe. Als de champignons en champignons gaar zijn, doe je ze in de kom en roer je het mengsel goed door de eieren.
  5. De volgende stap is om in de pan te gieten en maak een normale omelet​ En klaar! U kunt borden maken door in kleine spiesjes te snijden of in zoveel stukken als u dineert.

Voedingswaarde per portie
calorieën: 390

 


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.