Courgette gevuld met ricotta en kaas

Gevulde courgette

Ingrediënten:

2 courgette,
100 gram magere ricotta
100 gram magere of caloriearme kaas
1 huevo
1 plak gekookte ham
1 eetlepel havermout
1 eetlepel paneermeel
1 eetlepel paprikapoeder
Plantaardige spray.

Voorbereiding

Halveer de courgette, schep ze op met een theelepel, hak het vruchtvlees fijn en meng dit met de magere ricotta, het ei, de kaasblokjes en de ham.

Breng op smaak, vul de courgette, bestrooi met het paneermeel en het paprikapoeder. Verhit in de oven tot de courgette gaar is.


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Een opmerking, laat de jouwe achter

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.

  1.   Mario Bignami zei

    Ik ben jarenlang afwezig in mijn land en probeer de afstand te verkorten met behoud van een aantal gastronomische gebruiken: gevulde matambre, empanadas, pascualina-cake en nu zal ik (hopelijk) de gevulde courgette opnemen, aangezien ik in het vroege voorjaar de zaden heb geplant die waren naar mij gestuurd door Bs. As .. Ik zou graag andere recepten willen die courgette gebruiken en de tijd dat ze in de oven koken Bedankt en gefeliciteerd met deze site zo nuttig en gevarieerd. Mario USA.