Overnight chocolade met mandarijn als ontbijt

Chocolade Mandarijn Overnachting

Ik hou echt van pap als ontbijt, maar sommige ochtenden ben ik te lui om het te maken. Daarom neem ik mijn toevlucht tot 's nachts, wat niets anders is dan een manier om ze voor te bereiden en die erin bestaat ze een nacht te laten rusten zodat ze' s morgens vroeg zacht zijn. Heb je het nog nooit zo gedaan? probeer dit chocolade 's nachts en ontdek hoe comfortabel het is.

Het fijne van de havermoutpap ’s avonds klaar laten staan ​​is dat 's Morgens hoef je niets te koken, verwarm ze gewoon een minuutje en voeg vers fruit of noten toe om ze af te maken. In dit geval heb ik gekozen voor een combinatie van karakter, mandarijn en chocolade.

Je zult hebben gezien dat ik hier van de ene op de andere dag chia aan heb toegevoegd en dit geeft het een textuur die ik persoonlijk erg lekker vind. Een meer geleiachtige en consistente textuur, maar je kunt het zonder doen als je het niet bij de hand hebt door de hoeveelheid melk een beetje te verminderen om dit te compenseren. Klinkt dat niet als een heerlijk ontbijt?

Het recept

Overnight havermout, chia en chocolade met mandarijn als ontbijt
Houd je van het idee om het ontbijt 's avonds klaar te laten staan? Probeer eens deze overnight oatmeal, chia en chocolade met mandarijn, heerlijk!
Auteur:
Recept type: dranken
Porties: 1
Voorbereidingstijd: 
Kooktijd: 
Totale tijd: 
Ingrediënten
  • 3 eetlepels havervlokken
  • 1 eetlepel chiazaad
  • 1 theelepel cacaopoeder
  • 1 theelepel cacaoroom
  • ½ theelepel honing
  • 1 kopje amandelmelk
  • 1 mandarina
  • Geraspte chocolade
Voorbereiding
  1. de avond ervoorr colomo's in een kom havervlokken, chiazaden, cacao, cacaoroom, honing en havermelk en meng goed.
  2. We reserveren in de koelkast tot de volgende ochtend.
  3. In de ochtend we stoppen de pap in de magnetron en temper ze een minuutje.
  4. Ondertussen we schillen de mandarijn en we verdeelden het in segmenten.
  5. Leg de mandarijnpartjes een nacht op de chocolade versier met geraspte chocolade.

 


De inhoud van het artikel voldoet aan onze principes van redactionele ethiek. Klik op om een ​​fout te melden hier.

Laat je reactie achter

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

*

*

  1. Verantwoordelijk voor de gegevens: Miguel Ángel Gatón
  2. Doel van de gegevens: Controle SPAM, commentaarbeheer.
  3. Legitimatie: uw toestemming
  4. Mededeling van de gegevens: De gegevens worden niet aan derden meegedeeld, behalve op grond van wettelijke verplichting.
  5. Gegevensopslag: database gehost door Occentus Networks (EU)
  6. Rechten: u kunt uw gegevens op elk moment beperken, herstellen en verwijderen.