कुरकुरीत चिकन कोशिंबीर

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना सॅलड्स ते एक अतिशय श्रीमंत आणि निरोगी अन्न आहे. परंतु काहीवेळा, आपल्याला नवीन शोधण्याची आणि त्यास चव आणि पोत देण्याचा वेगळा स्पर्श देण्याची आवश्यकता असते, कारण या प्रकरणात आम्ही ठराविक गोठलेले कोंबडीचे स्तन. अशा प्रकारे, आम्ही आमच्या कोशिंबीरांना अधिक जीवन देण्याचा प्रयत्न करतो.

निरोगी पाककृती बनविण्यास काहीही किंमत नसते, या कोशिंबीरात सुमारे 15 मिनिटे लागतात. अशा प्रकारे, आम्ही हे अतिरिक्त किलो गमावण्याची तयारी करतो आणि त्यापासून प्रारंभ करतो ऑपरेशन बिकिनी लवकरच या उन्हाळ्यात एक महान शरीर दर्शविण्यासाठी.

साहित्य

• 2 गोठविलेले कोंबडीचे स्तन.
• कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड.
• सेरानो हॅम.
• अर्ध-बरे चीज चीज.
• सूर्यफूल तेल.

साठी साल्सा:

• अंडयातील बलक 2 चमचे.
• अर्धा लिंबाचा रस रस.
• मध 2 चमचे.
• ओरेगॅनो.
• एक वनस्पती (हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात)
• व्हिनेगर

तयारी

प्रथम, आम्ही कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड कापू बारीक आणि आम्ही ते पाण्याच्या नळाखाली धुवा. आम्ही त्यांना शेवटपर्यंत निचरा होऊ देऊ म्हणजे त्यांना पाणी नसावे.

त्यानंतर, आम्ही कढईत तळण्याचे तेल घालू गोठलेले स्तन. आम्ही त्यांना शोषक कागदावर काढून टाका आणि त्यांना मध्यम पट्ट्यामध्ये कट करू.

तेल तापत असताना आम्ही चीज आणि हे ham मध्यम फासे मध्ये कट. याव्यतिरिक्त, आम्ही आमच्या अमलात आणू सॉस किंवा व्हिनिग्रेटे. यासाठी, एका छोट्या वाडग्यात आम्ही त्याच गोष्टीचे घटक जोडू आणि हलकी सॉस मिळवण्यापर्यंत आम्ही काही रॉड्ससह मिसळतो.

शेवटी, आम्ही मुलाला देऊ वरच्या स्तनांसह कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक कोशिंबिरी (कोशिंबीर), नंतर चीज आणि dised हॅम आणि, शेवटी, आम्ही vinaigrette सर्वकाही हंगाम.

कृती बद्दल अधिक माहिती