¡सलाद त्यांना आता पाहिजे तेच आहे! जेव्हा ते गरम असेल तेव्हा हा एक उत्तम पर्याय आहे आणि भाज्यांचा सेवन करण्याचा देखील हा एक अतिशय आरोग्यदायी मार्ग आहे, कारण ते कच्चे घेतल्यामुळे आपण त्यांच्या सर्व पोषक गोष्टींचा फायदा घेत आहोत. अडचण अशी आहे की जर आपण जवळजवळ दररोज कोशिंबीर खाल्ले तर आपल्याला एक कंटाळा येतो असे एक बिंदू येते, म्हणूनच मी ए प्रस्तावित करतो चीज आणि अक्रोड सह कोशिंबीर, दररोज बदलण्यासाठी काहीतरी.
अडचण पातळी: खूप सोपे
तयारीची वेळ: 5 मि.
साहित्य:
- 1 टोमॅटो
- 1 पेरीनो
- एक्सएनएक्सएक्स झानहोरिया
- ओक कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड
- कोशिंबीर चीज (पासेदार)
- अक्रोड
- ऑलिव्ह ऑईल
- साल
- बलसामिक व्हिनेगर
विस्तारः
एका भांड्यात पाक केलेला टोमॅटो आणि काकडी, सोललेली आणि किसलेली गाजर, चिरलेली अक्रोड, पासेदार चीज आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड लहान तुकडे करा. मीठ, ऑलिव्ह तेल आणि व्हिनेगरसह हंगाम आणि पुन्हा मिसळा जेणेकरून ड्रेसिंग व्यवस्थित वितरीत होईल. हुशार !.
सेवा देताना ...
हे डिनरमध्ये एकल डिश म्हणून घेतले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, किंवा आम्ही ते मासे किंवा मांस सह सर्व्ह करू शकता.
कृती सूचना:
आपण इच्छित असल्यास आपण अधिक घटक जोडू शकता, उदाहरणार्थ, कॉर्न.
उत्तम…
सर्वकाही लहान तुकडे केल्यामुळे मुलांचे ते सेवन करणे सोपे होईल.
अधिक माहिती - उन्हाळी बटाटा कोशिंबीर