हलके आणि निरोगी कोबी आणि फुलकोबी स्टू

आपण साप्ताहिक मेनू पूर्ण करण्यासाठी एक सोपी आणि हलकी रेसिपी शोधत आहात? सर्वात नम्र भाज्या, कोबीच्या हंगामाचा फायदा घेत, आज आम्ही एक मस्त तयार करतो कोबी आणि फुलकोबी स्टू. आपले वजन नियंत्रित करण्यासाठी एक आरामदायक आणि आदर्श डिश.

हिवाळ्यातील महिने कोबीचा आनंद घेण्यासाठी उपयुक्त आहेत, पौष्टिकदृष्ट्या मनोरंजक भाजी आहे अँटीऑक्सिडंट्स आणि जीवनसत्त्वे, जे कुटुंब म्हणून आनंद घेण्यासाठी आपण आपल्या आहारात यासारखे स्टूमध्ये समाविष्ट करू शकतो. आपण प्रयत्न करू इच्छिता?

स्टूमध्ये भाज्यांच्या सॉसचा आधार म्हणून देखील समाविष्ट केला जातो, आणखी एक महत्त्वाची मौसमी भाजी जसे की फुलकोबी आणि बटाटा साइड डिश म्हणून. हा डिश बनवणार्या घटकांचा एक संच पूर्ण आणि प्रकाश त्याच वेळी.

आपले वजन नियंत्रित करण्यासाठी व्हिडिओ निरोगी पाककृती

चांगल्या आरोग्याचा आनंद घेण्यासाठी आपल्या आहाराची काळजी घेणे आवश्यक आहे. पोषण व्यावसायिक आपल्या जीवनाची लय आणि आपल्या गरजा या दोघांच्या अनुषंगाने संतुलित आहार तयार करण्यात ते आम्हाला मदत करू शकतात. वजन नियंत्रित करण्यासाठी आहारामध्ये आपण निरोगी राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टींचा समावेश होतो जेणेकरून आपण उपाशी राहू नये.

इंटरनेटवर, या व्यावसायिकांशी संपर्क साधण्याव्यतिरिक्त, आम्हाला एक मनोरंजक संसाधने सापडतील जी पूरक म्हणून काम करतील. व्हिडिओ स्वरूपात संसाधने, जसे की निरोगी खाण्यासाठी व्हिडिओ पाककृती अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कॉर्पोरिस सनम ब्लॉग. रेसिपींनी चरण-चरण समजावून सांगितले जे केवळ आमचे मेनूच वैविध्यपूर्ण बनत नाही तर त्याद्वारे आपण अन्न वेगळ्या प्रकारे शिजविणे शिकू.

पाककृती