आज आम्ही तुम्हाला जेवणासाठी एक आदर्श डिश सादर करतो. हा मुख्य घटक असल्याने तो निरोगी आहे एग्प्लान्ट आणि ते गोड आहे, ज्यांना कितीही प्रयत्न करूनही गोड दात मिळणे थांबवता येत नाही, कारण शेवटचा स्पर्श शीर्षस्थानी थोडासा मध असतो.
आपण हे कसे करावे हे जाणून घेऊ इच्छित असल्यास मध सह तळलेले एग्प्लान्ट्स, पुढील लेख वाचण्यासाठी आमच्याबरोबर रहा.
तळलेले aubergines मध सह
आज एक मधुर, निरोगी, बनवण्यासाठी सोपी आणि खूप गोड डिनर: मध सह तळलेले अ‍ॅबर्जिन
लेखक: कारमेन गुइलन
स्वयंपाकघर खोली: स्पॅनिश
रेसिपी प्रकार: भाजीपाला
सेवा: 4-5
तयारीची वेळः
पाककला वेळ:
पूर्ण वेळ:
साहित्य
- 4 aubergines
- 2 अंडी
- पीठ
- ऑलिव्ह ऑईल
- साल
- Miel
तयारी
- आम्ही एक तळण्याचे पॅन टाकत आहोत ऑलिव्ह तेल गरम करण्यासाठी.
- पहिली गोष्ट आपण करू aubergines चांगले स्वच्छ करा y त्यांना चादरीमध्ये टाका शेल न काढता आपण फक्त वरचा टोक कापू.
- जेव्हा ऑलिव्ह तेल खूप गरम असेल तेव्हा आम्ही पुढील गोष्टी करू: औबर्जिनचा प्रत्येक तुकडा आपण जाऊ अंड्यातून जात आहे (पूर्वी मारलेला) आणि पीठ आणि आम्ही तळणे रहायलाच पाहिजे सोनेरी.
- एकदा तळले की आम्ही त्यांना प्लेट वर घेऊन थोडेसे ओततो miel.
- आणि तयार! रात्रीचे जेवण तयार आहे.
सेवा देताना पौष्टिक माहिती
कॅलरी: 315