या निरोगी साठी अंडी कृती सह भाजलेले तांदूळ आम्ही उत्कृष्ट तपकिरी तांदूळ वापरू परंतु आपल्याकडे ही वाण नसल्यास आपण ते साधारण तांदूळ किंवा स्वयंपाकघरात असलेल्या एकासाठी तयार करू शकता आणि टाळ्यावर असाधारण चव असलेले हे एक रुचकर जेवण असेल.
साहित्य
- 11/2 कप तपकिरी तांदूळ
- 250 सीसी. ताजी मलई
- जुलियान्यात 200 ग्रॅम नैसर्गिक शिजवलेले हॅम
- 4 मारलेली अंडी
- 100 ग्रॅम पिटेड हिरव्या ऑलिव्ह
- चिरलेली अजमोदा (ओवा) 3 चमचे
- गोल टोमॅटोचे तुकडे, आवश्यक प्रमाणात
- ताजे चीज किंवा मॉझरेला, आवश्यक प्रमाणात
- मीठ आणि ताजे ग्राउंड मिरपूड, चवीनुसार
तयारी
तपकिरी तांदूळ एका भांड्यात पाणी आणि मीठ घाला आणि ते एका उकळीवर आणा, ते काढून टाका आणि दुसर्‍या भांड्यात ठेवा. मलई, जुलीएन्नेमध्ये नैसर्गिक शिजवलेले हॅम, ऑलिव्ह, चिरलेली अजमोदा (ओवा), फोडलेली अंडी, हंगामात मीठ, मिरपूड घाला आणि सर्व साहित्य चांगले मिसळा.
बेकिंग डिशमध्ये तयारी ठेवा आणि टोमॅटोचे तुकडे आणि ताज्या चीज किंवा मॉझरेलाच्या तुकड्यांसह संपूर्ण पृष्ठभाग झाकून टाका. ओव्हनमध्ये चीज तयार होईपर्यंत आणि सोनेरी रंग येईपर्यंत ओव्हनमध्ये ही तयारी शिजवा. ओव्हनमधून पॅन काढा आणि भाग सर्व्ह करा.