Kas teica, ka vistas gaļas ēšana ir garlaicīga? To saka tie, kas nav izmēģinājuši šos gardos vistas krūtiņas ar krējumu ka citu dienu gatavojām manā mājā. Tajā ir viss: tā ir veselīga recepte, jo, lai arī krēmā ir daudz dzīvnieku tauku, jūs izvēlaties mērces daudzumu, ko vēlaties pievienot savam šķīvim, tas gaļu atstāj sulīgu un nemaz nav sauss, ir ļoti maz sastāvdaļu. vajadzīgi, un tie ir izgatavoti īsā laikā.
Ja vēlaties tos izmēģināt, jums jāievēro tikai soli pa solim, ko mēs norādām tālāk. Izbaudiet tos!
Vistas krūtiņas ar krējumu
Krēmveida vistas krūtis ir jautrs veids, kā ēst gaļu ar atšķirīgu, gludu un garšīgu garšu.
Autors: Karmena Gilena
Virtuve: Spāņu
Receptes veids: Gaļa un gaļas izstrādājumi
Porcijas: 4
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 1 kg vistas krūtiņas
- 500 ml šķidra krējuma
- 1½ sīpola
- Sal
- Pimienta negra
- Olīveļļa
- Pētersīļi
Sagatavošana
- Lielā katlā ar nelielu olīveļļu mēs ievietojam apcep pusotru sīpolu ka mēs iepriekš būsim mazgājuši, noņemuši lapas un sagriezuši ļoti plānās šķēlēs. Kad tas ir apcepts mēs pievienosim vistas krūtis kas derēs ar sāls un melno piparu pieskārienu.
- Mēs tos mazliet izlaidīsim cauri ugunij, lai tie no ārpuses apbrūninātu, bet pārāk daudz netiktu iekšā.
- Nākamā lieta būs samazināt liesmu un pievieno krējumu. Mēs atstāsim uz vidējas uguns, lai gaļa būtu pabeigta un krēms sabiezē mazliet. Mēs nogaršojam sāls mērci un, ja tā ir nedaudz maiga, pievienojam vēl šķipsniņu sāls.
- Kad mēs redzam ko krējuma mērce ir sabiezējusi un gaļa ir gatava, mēs noņemam no uguns un ievietojam. Mēs ieliekam dažus pētersīļu lapas rotāšanai vai arī mēs to varam pievienot sasmalcinātu virsū.
Atzīmes
Pētersīļus var aizstāt ar oregano.
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 400
Ricooooooooooo tas esmu sagatavojis un pievienojis šļakatu baltvīna ir garšīgs, gribas ēst