Trauka noformējums var pilnībā mainīt koncepciju, kāda mums ir par to. Vienkāršs laša salāti Apģērbts ar jogurta mērci, piemēram, tādu, kādu mēs gatavojam šodien, ir daudz pārsteidzošāk, ja mēs ar to piepildām dažus tomātus vai, piemēram, avokado.
Salātu, sīpolu, tomātu un seleriju salātus var ātri un viegli pagatavot. Tāpat arī mērce, kurā jogurts tiek apvienots ar daudziem aromātiskiem augiem. Rezultāts ir vēss un viegls, Ideāli piemērots šim gada laikam. Iedomājieties to pēc dienas pludmalē. Vai jūs uzdrošināties to izmēģināt?
Tomāti, pildīti ar laša salātiem
Porcijas: 3-6
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 6 vidēji / mazi tomāti
- 1 maza tunzivju bundža
- 2 šķēles sasmalcināta kūpināta laša
- 1 selerijas nūja, sasmalcināta
- 2 ēdamkarotes sasmalcināta sīpola
- Sāls un pipari pēc garšas
Par mērci
- 2-3 ēdamkarotes grieķu jogurta
- 1 tējkarote Dižonas sinepju
- ½ tējkarotes pilngraudu sinepes
- ¼ tējkarote saldās paprikas
- ½ tējkarotes dilles
- Sāls un pipari pēc garšas
Sagatavošana
- Mēs sagriež augšējo vāciņu katra tomāta un iztukšojiet. Mēs sasmalcinām gaļu un ievietojam to bļodā.
- Pievienojiet lasi traukā, tunzivis, selerijas un sīpols. Sezona, samaisa un rezervē.
- Mēs sagatavojam mērci apvienojot visas sastāvdaļas.
- Mēs sajaucam salātus ar mērci un piepildām tomātus.
- Mēs apkaisām nedaudz papriku pa virsu un pasniedz pildītos tomātus.